Greatest Kılavuzu parmak için
Zeytinyağı ile meydana getirilen ferah bir masaj, vecayı hafifletmede çarpıcı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi hamam su torbası da dertyı hafifletmede patetik kabil. Har kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygul